烫、染后的头发怎样护理？

经常烫发染发的MM们对于发质都是最烦恼的，经常染发导致的干枯发质，毛躁发质以及头皮屑等等问题都会不断出现，那么应该如何护理呢？让小美告诉你护发的秘密吧！

一、洗发工作一定要做好

烫、染发护理要先从洗发开始哦！建议购买深层清洁的洗头水。比如说用暗香深层清爽洗发乳。因为平时技师在操作时，难免会有一点点色膏、药水等残留在头皮上，想要头发的健康，头皮保养少不了。你看，平时头发上的头皮屑都是由于头皮产生的，所以当头皮清洁到位，对头发有一定的影响。

二、秀发锁水补水很重要

平时的气候干燥、风吹、环境污染、日晒、习惯，都会造成水分的流失，可想而知烫、染后的头发更需要吸收营养与水份。因此我们也应该选用深层修复的焗油，增加头发的亮泽度和保湿度，增加营养与水份。在洗发时，发丝的毛鳞片会打开，会得到比较好的清洁，焗油不仅可以很好的让发丝的毛鳞片闭合，并令发丝内部的水分和营养不流失，同时还有很好的滋养发丝、起到润发的作用。使用焗油时要避免接触到头皮部分！在用完护发素后，一定要将其彻底冲洗干净。

如果头发天生无力没有弹性，千万别想通过烫发来增加表象式的弹性，那样会令秀发受损更严重；化学处理还会造成秀发内蛋白质流失，保水因子遭到破坏，影响了头发内水分的流失。

三、饮食上的调整

蛋白质，太少会令头发干燥、稀疏；维他命A太多或太少均会造成成脱发；维他命H来自自豆类、鱼、蛋黄和肝脏，有助预防脱发。其实香蕉中富含钾，可以增加头发的湿度，香蕉中的油可以增加头发的弹性。酸奶和牛奶提供维生素A和B，帮助钾深入头发。蜂密和麦芽油既保湿又滋润。所以长期使用这种自制的水果发膜，可以保持头发的水分，并且增加头发的弹性。