经常洗头会有什么危害？女生几天洗一次头合适？

如果你的头发较为细软

细软的发质更容易变得油腻、扁塌，所以每天洗头是必须的。

如果你的头发比较粗硬浓密

对于发丝较粗、头发浓密的人来说，两天洗一次头就够了。但是平常要多注意梳头，好把头皮的天然油脂梳到发尾。

如果你的头发爱出油

油性头皮需要每隔一天洗一次。有的蜜糖可能会觉得不天天洗会很难受，没法出门见人。但是这对于稳定过度分泌油脂的情况比较好。

如果你是卷发

3-4天洗一次可以让发卷更完整，发丝也足够滋润，洗头时要用护肤素促进保持发卷的弹性，以及洗完后用弹力素。频繁洗发对于卷发定型不利。

如果你是柔顺直发

相对卷发来说，直发会因为没有纹理而更容易显得油腻。所以一定要选择轻盈质地的洗发水。一般来说，两天洗一次就好。

如果你是染发

为了避免褪色，建议选择不含硫酸盐、防腐剂的产品，洗头频率尽可能低比较好。

在头发被漂白或者染色的过程中，发丝会流失角蛋白和蛋白质。选择含有这两种成分的洗发水可以帮助恢复头发强韧。