头发的的护理

头发的护理

关于头发的护理可以分成两个部分：

洗发及其步骤

护发素的选择和使用

关于洗发，这里先说比较复杂的长发。

1，洗发前，请先梳好头发。

湿发前梳头，有助于减少打结，而且干发梳头，摩擦力相对小，对毛磷损伤低。湿发后的就别梳头了，不然容易断发掉发。

2，使用洗发水按摩头皮。

分2次使用洗发水，能更有效清洁头皮。而且第二次洗头，泡沫会更丰富。不要用指甲抓头皮是常识啦，用指腹轻轻按摩。另外，水不能太热，40度以下就可以啦。

3，使用护发素或者发膜。

尽量把头发的水分挤出，在头发的中段至发尾，涂抹并按摩几分钟，能够有效加强营养成分的沉积。只需要使用其中一种就可以，不需要两种用，后面还好提到原因的。

4，冲洗。

一般人都是用温热水来洗头，其实让头发的光泽度提升，还有一个小提示。就是再最后使用冷水来冲水，怕冷的就只冲头发的中段至发尾，这个能够让毛磷迅速闭合，还能强健头发。

5，吹干头发。

最好使用吸水力强的毛巾轻轻压干头发（推荐运动品牌的泳巾！！），尽可能不要用力擦头发，会更容易打结且伤害头发。经常时间不够等头发干的，用吹风机低档冷风吹头发的根部，5成干左右就可以等头发慢慢干。

6，抹免洗发油。

头发在6成干后，就可以抹上发油了，边抹边按摩。让发油能够包裹头发的水分，让头发干了后仍然有湿润度。不用担心会油，干了后只会飘逸！！

其次是短发和软发

1，短发

短发的话，就尽可能使用无硅油洗发水，这个主要考虑造型问题，反正一般短发都不需要硅油来垂顺，营造空气感才是重点吧。

2，发量少的软长发

推荐的洗发顺序是洗发水－护发素－洗发水。当然不用护发素能够让发量看起来多点，但是却会对发尾的营养少很多。而用了护发素后，再用洗发水，就可以把前面的硅油类洗掉大部分，头发吸收了营养，同时干了后可以保持更好的蓬松感。

关于护发素的选择和使用。

头发受损程度分为3级便于大家诊断区分。

1）轻度受损，特征：头发开始有一点点黯哑，变黄。

2）中度受损， 特征：头发开始感觉脆弱，缺乏韧性，头发感觉有些干枯，缺乏水分。

3）重度受损，特征：头发明显感觉到很粗燥，毛发很多，洗头时感觉特别干枯，纠结严重，发尾开始分叉。

市面上大部分都是以滋润，护发为主的，一般中度及以下的发质受损可以选用。若是重度受损发质的可以使用尊荣侧柏叶,中药含量高达27%。